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“亲情中华,美好安徽”华裔夏令营特辑(三)
作者: 发布时间:2017-08-16 15:36:45 浏览次数:

《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极做为中国古代哲学的精华,一直以来不仅被专家学者所研究,也促进了传统的中国武术-太极拳的诞生,从而成为一项享誉世界的国粹。

太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

想学太极拳,得先知道何为太极,在老师的带领下,同学们系统的了解了什么是太极,并且增加了浓厚的学习兴趣。

一年之计在于春,一天之计在于晨。在天刚蒙蒙亮,同学们貌似时差还没倒过来就被喊起来了。但是一听说早起打太极,同学们又一个个精神抖擞的起床,迅速的集合。

由于清晨的磅礴大雨,原本在太极广场的晨练被安排在大厅。此次来给同学们教授的老师是青阳县太极大师李师傅,李师傅和几位师傅先行打 了一套陈氏太极拳,同学们看的津津有味。

这不一个个摩拳擦掌,都想跟着师傅后面试试。

同学们好像看的还不是很过瘾,李大师又表演了一套太极刀法。

终于可以学到太极拳了,同学们迅速的站好队伍,等着师傅教授。

 “双腿距离不过肩,半蹲不过脚尖”,李大师一一的讲解太极拳的要领,同学们也都在认真的学习。今天李大师只教授了起手式,一直到夏令营结束,太极拳将是每个同学的清晨必修课,也希望同学们能喜欢上这一项享誉世界的国粹。

不要小看一个简简单单的起手式,同学们可是练的满头大汗,饥肠辘辘,于是纷纷来到餐厅吃早餐,大饱一顿。